每逢烧水壶用过一段时间后，就会呈现一层厚厚的水垢，让人十分难过。乃至喝水都变得不舒畅了，生怕把水垢吃进肚子里，对健康晦气。
但爆破养分讲堂的养分师告知我们，有水垢的水是能够彻底定心喝的。并且从某种意义来说，这样的水反而更健康：
自来水中含有碳酸氢钙和碳酸氢镁，这两种物质都是能够溶于水的。但在烧开水的过程中，当它们释放出二氧化碳之后，就会构成碳酸钙和碳酸镁。这两种成分便是所谓的水垢，是不溶于水的，会沉积在水壶底部。
那么这两种物质能够食用吗？其实，我们把它们了解成钙元素和镁元素就能够了。这两种矿物质都是人体必需的元素，天然不会对人体形成损伤，仅仅喝起来会不太舒畅。
当然啦，爆破养分讲堂的养分师说过屡次，喝水最首要的意图便是补水，不要去想太多的歪心思。不要总想着靠喝某种“更好的水”去摄生，也不需求过多的忧虑长时间喝纯净水会导致养分素缺少。想要补矿物质，最好的方法仍是经过食补，正常的饮食才是弥补矿物质的首要来历。
此外，含有水垢的水运用性能比较差。一方面来说，白色的沉积自身就十分影响胃口。另一方面，喝过这种水的人都知道，它们自身的口感就不太好，所以用它们煮出来的饭或许沏出来的茶，口感都会差不少。
因此在最终，爆破养分讲堂的养分师教我们几个去除水垢的小好方法：
第一是用醋。白醋和食醋都能够，大约参加水壶刻度的10%即可，然后加水烧开静置一个小时，最终就能够轻松的把水垢给洗刷下来。
第二个是用小苏打。这个操作方法和前面的醋是相同的，仅仅将醋换成了小苏打。一般来说，加一勺后煮沸就能够把水垢去除掉了，作用比醋往往要更好一些。
第三个用茶叶。这个好方法的特点是不需求煮沸，把茶叶渣饭放进水壶中，然后充沛的晃动几回，最终放置一段时分水垢就会自己脱落下来。不过作用往往会比较弱，需求多进行几回。
各位朋友，你喝水时会介怀里边有水垢吗？你觉得水垢对健康有影响吗？无妨在下方谈论区留言，共享你的生活经验。
