原标题：肺经大药房，气顺百病消！
手太阴肺经寅时(清晨3--5：00)
“寅时睡得足，色红精气足”;道医讲“肺朝百脉”，肝发生的新鲜血液由肺输于全身，因而早上气血旺盛，面色光润，精力充沛。
寅时，有肺病的人反映尤为激烈。肺经呼吸运作最佳的时分，而此刻脉息最弱。
假如想要肺好，以及这方面连带着的好，那就要好好睡觉，这样一个时刻段睡觉是最养肺的。
假如小孩子这个时刻咳嗽，那必定是肺热或许是肺湿热，还有的人一到早上3-5点钟就醒了，也是由于肺热记住做去肺热就好了。
肺经不通
怕风易汗咽干咳嗽;过敏性鼻炎皮肤枯燥简单过敏;动则气短胸翳面色无华。
肘部以上肺经穴道
排出体内浊气：揉云门穴
“云”是活动的气体，“云门”的意思便是这里是一个气体宣发的当地。很多人爱生气，气完就憋在那里了，宣发不出去，所以循着肺经走到四肢，就会形成四肢烦热、特别燥、心里堵闷、掌心热等症状。
这时，用力点揉云门穴，一般就会打嗝，气就宣布去了。
打通经络，其间的一个首要意图便是扫除浊气。很多人一揉这个肺经就老打嗝，这是十分好的现象。
调理中气缺乏、防备心疼痛、医治咳喘：揉中府穴
中府穴(如上图)的“中”指中气，便是脾肺之气，脾和肺合起来的气叫中气。
假如常常觉得气不行使，喘不上气来，或许大便的时分无力，以及吃一点东西肚子就胀，这便是中气缺乏了。中府穴便是专门调理中气缺乏的。
中府穴是脾肺两经交会的一个穴，这个穴调气最好。假如人体的气乱了，就爱咳嗽、哮喘、堵闷，会常常觉得上气不接下气，这时必定要多揉中府穴。
中府穴能够防治心疼痛。有心疼痛的人按中府穴必定很灵敏，由于这里有淤阻，所以要常常统统中府穴。中府穴仍是医治咳喘的要穴。
推的时分，大拇指按着中府穴，然后向上推云门穴，一般这里会很痛。把痛的当地给推开，浊气就会散掉，你就会觉得胸里边十分舒畅。
治过敏性鼻炎、缓慢鼻炎、常常流鼻血等鼻部炎症和皮肤过敏：揉天府穴
道医讲鼻窍通于天，天府穴暗含着这个意思，便是能治鼻子的各种疾患。像过敏性鼻炎、缓慢鼻炎、常常流鼻血等鼻子的疾病，揉天府穴作用十分好。
天府穴还有消炎抗过敏的功用，比方皮肤常常简单过敏，也能够揉天府穴。
治肺气缺乏形成的常常惊骇、心跳过速、肋间神经痛：揉侠白穴
天府穴往下一大拇指宽度的当地便是侠白穴(见上图)。“侠白”便是有个侠客在维护肺，给咱们补足肺气，让咱们临危不惧。所以它能够医治肺气缺乏形成的常常惊骇、心跳过速。
为什么人会惊骇呢?便是先有担忧，担忧解不开了就会惊骇。并且一担忧就会气郁，常常气串两肋，所以按揉侠白穴还能够医治肋间神经痛，即两肋痛。
小臂上肺经穴道
交通肺和肾，调理身体真假，补肾：揉尺泽穴
胳膊肘处有个窝，便是尺泽穴。“尺泽”是给肾以恩惠，尺泽穴便是补肾的要穴。
在道医里，肺属金，肾属水，而金能生水，便是肺气足了就能够补肾。所以，揉尺泽穴就能把肺经剩余的能量补到肾经上去。
尺泽穴补肾办法叫做泻肺补肾法。其实，泻仅仅能量的一种转化，是把肺经剩余的能量转换到肾经上去了，由于上焦的能量过多、淤积住了，反而让人觉得不舒畅，老有火气，老想吃点儿凉的或许祛火的东西，而一起却两脚冰凉。
这是火气都用到上边去了，没有留些到下面来，形成了上实下虚之证。
此刻，不能盲目地泻火。
而去医院，往往用通便的办法。可一吃祛火的药，一通便，上边的火没祛，下边却更虚了。所以咱们应该的是把这种能量转化，不要白白地糟蹋掉。
要知道，即使是“火”，也是人体里的一种能量，也是靠气血制造出来的，所以不要把它泻掉，泻掉就等所以把刚生出来的气血又给糟蹋了。
咱们要把它转化，而揉尺泽穴便是很好的办法。
有的人虎头蛇尾，有高血压，还有哮喘，也是上实下虚之证，这也需求揉尺泽穴来转化。
治伤风引起的喉咙痛、发烧不出汗、痔疮：揉孔最穴
孔最穴的“孔”是毛孔，“最”是最大。
孔最穴的意思便是身体里一切跟孔有关的问题都归它来办理。上至鼻窍，下至肛门，都跟孔有关，所以孔最穴管的当地特别多。
我有个搭档小杨，她曩昔伤风的时分老有一个症状——喉咙痛，必须得吃几天消炎药才会好，但自从她知道孔最穴是管喉咙痛今后，每次犯病她就揉孔最穴，只需求两三分钟，喉咙就不痛了。
有的人发烧不出汗，赶忙揉孔最穴能够在必定程度上协助发汗。孔最穴仍是历代医家医治痔疮的要穴，有痔疮的人此处痛感显着。
治偏头痛、落枕、小儿尿床、成人前列腺疾病：按揉列缺穴
列缺穴能够医治偏头痛。“头项寻列缺”，脖子落枕、伤风引起的头痛，都跟风寒有关，平常您可要多揉列缺穴。
列缺仍是一个交会穴，它跟肾经交会，所以还有补肾的作用。能够通利小便，医治成人前列腺疾病。
每天都能弥补一点精力：按揉经渠穴
“经”是经络，“渠”是水渠。“经渠”的意思是经络到此就瓜熟蒂落了。
经渠穴是医治气不顺的。很多衰弱体质的人便是由于气乱了，而这个穴是一个渐渐保养的穴，它能够使肺气逐步增强，最终到达一个瓜熟蒂落的意图。
也便是说，每天都能给您弥补一点点精力，并且对实证、虚证都管用。
实证便是呛咳，有肺热的那种咳嗽;而遇点儿风寒、查找重视学艾灸，喉咙一痒就咳嗽的归于虚证。
经渠穴对这两种症状都管。无论是热性、寒性咳嗽都能够揉，它是一剂保人生安全的药。
手上的肺经穴道
心脏跳动反常、早搏、房颤、静脉曲张、脉管炎等血管疾病：按揉太渊穴
太渊穴正好在腕横纹上，很深。太渊穴补气作用极佳，假如总是觉得气缺乏、气虚，揉太渊穴就能给您补气。
什么人需求补气呢?喘气费力(吸入氧气不行)、爬一瞬间山乃至动一动就一头汗或许气缺乏、大便时老觉得没劲或使不上劲，这样的人就要补气。
太渊穴是脉之会，便是体内一切脉都归它操控。心脏跳动反常、早搏、房颤，只需跟汗水管有联系的，都是太渊穴的习惯规模。
静脉曲张、脉管炎这些跟血管、头绪有联系的病症，按揉太渊穴都有作用。
关于太渊穴只需记住两点就行：榜首它总管人体各种血管头绪，第二它是一个补气的要穴。
治心里有火、夜间爱咳嗽、比较烦热、睡不着觉、小儿肠胃欠好：揉鱼际穴
鱼际穴是一个长于退热的要穴。当你心里有火、夜间爱咳嗽、比较烦热、睡不着觉时，按揉鱼际穴特别管用。
按摩鱼际穴还能够调理小孩的肠胃功用。小孩不爱吃东西、肠胃功用欠好的，一揉鱼际穴，食欲的门就打开了。
治急性咽喉胀痛：用三棱针点刺少商穴
少商穴在指甲周围。少商穴治喉咙痛作用最佳，尤其是对急性咽喉胀痛有特效。
可是这个穴必须得强影响才行，曩昔这些井穴(末梢的穴都叫井穴)一般都需求用三棱针来点刺，放一滴血，其时就会收效，但很多人就怕放血，这时无妨用指甲用力掐一掐。
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