如果有湿气会简单大便反常的，大便会比较粘稠，并且患者平常胃口也会受必定的影响，所以为了身体的健康需求进行祛湿，一般来说食补的方法是比较健康的，不易损害身体。那么冬季合适煲什么祛湿汤？
淮山胡萝卜鲫鱼汤是很好的，其间鲫鱼有着健脾利湿、和中开胃的作用，并且还可以活血通络。其间的胡萝卜可以补中行气、健脾养胃。淮山起到了健脾固肾、强身补气的作用，调配在一起煲汤喝作用是特别好的。
薏仁猪脚汤的养分也特别丰厚，薏仁有着很好的健脾利湿、清热排脓的作用，而猪脚养分是特别高的，可以补衰弱，对肾精和腰膝等功能也是很有协助的，常常服用此汤可以在必定程度上协助健脾利湿，还可以强筋壮骨。
黄鸭赤豆汤祛湿作用也是特别大的，赤豆能到达利水消肿，补血养血的作用，并且黄鸭除了消肿以外，还可以更好的下降血压，对改进贫血也是有协助的。尽管喝汤的作用很不错，可是不可以单纯依托汤类来祛湿，仍是需求结合本身身体药物医治的，平常也要留意屋子通风枯燥，这样做才可以渐渐的调度过来。
