身体里有湿气是一种中医上的说法。其实身体上有湿气，阐明人的身体情况现已很欠好，也能够说现已呈现了疾病。许多人都知道身体里有湿气，不能吃的东西比较多，那么湿气重能不能吃红枣呢？
不能吃。身体里有湿气，是不能吃红枣的。假如身体里有湿气，还持续吃红枣的话，身体里的湿气会渐渐的变严峻。身体里有湿气的一个重要体现便是身体呈现浮肿，比较细微的湿气，或许会在眼睛周围呈现浮肿。湿气比较严峻，那么体现为四肢浮肿，特别是月经期间，浮肿会变得更严峻。所以一旦发现身体上呈现了浮肿，就阐明身体里有湿气，这样一个时间段需求防止吃红枣。
许多女人都存在着身体浮肿的情况，这是有湿气的体现。也有许多女人每到月经期间，都会呈现四肢冰凉，这是身体里湿气比较严峻的体现。而红枣吃多了会导致体内生痰生湿，使得身体里的湿气很难排出体外，所以，女人朋友假如身体里有湿气，绝对不能吃红枣。
吃红枣能够使得体内湿气加剧，使得体内困聚湿气。体内湿气困聚，所以很简单会呈现腹胀，腹胀会让人体很不舒适，导致身体处于不健康情况。
