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果仁饼干的做法和食材用料及健康功效

2017-10-11 14:33:33  阅读:9686+ 来源:本站原创 作者:吴俊余

健康功效

黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

低筋粉230g黄油100g
椰子粉20g白糖60g相克食物
果仁适量鸡蛋1个相克食物

果仁饼干的做法

  • 1.黄油常温下放置一下 变软融化 加入白糖 用打蛋器搅拌均匀

  • 2.加入鸡蛋液

  • 3.继续搅拌均匀

  • 4.加入椰子粉和低筋粉 用硅胶铲上下翻动拌匀 直到没有干粉为好

  • 5.和好的面团分成大小相同的剂子 揉成圆球 放在烤盘上用拇指按出凹型 放入坚果

  • 6.烤盘入烤箱 1000W 上下火烤制5分钟 即可出炉

  • 7.再来张成品图

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