原标题:重磅!糖友经常犯的误区,留神血糖渐渐的升高
做为糖尿病患者,日子里有个重要的方针——控糖,可是血糖要操控到什么水平,血糖是不是越低越好,许多糖友们都存在着误区。
1、下午测血糖比较好?错!
许多人会挑选下午测血糖,但实际上早晨血糖水平会显着高于下午,早晨被确诊为糖尿病的人在下午或许会被以为是健康人。
2、吃了降糖药就不必控饮食多运动?错!
尽管服用药物和运用胰岛素能够更好的下降血糖水平,可是假如因而就大吃大喝,很简单导致血糖像过山车相同忽高忽低,不只会诱发各式各样的并发症,还或许危害本身胰岛功用。
3、胰岛素一用就会依靠?错!
许多人被奉告要打针胰岛素时都很惊惧,以为一旦用上,一辈子就离不开了。其实需要用胰岛素,是因为口服降糖药的降糖作用都不好,或许药物副作用太大,运用胰岛素不但能够有用降糖,副作用也较小。胰岛素却不一定是要终身运用的,有许多患者调度得好就能脱离胰岛素。
控糖规范应该依据本身状况做拟定,盲目用药还或许伤身哦!也能够测验一下降血糖很快的土方剂。
青钱柳叶——
此叶富含皂苷、黄酮、多糖等有机营养成分,能够调理人体糖代谢、降血糖,而且能够有用铲除血管中的脂肪沉积物,促进血流晓畅。
薏仁——
不少人都用薏仁来泡水,以到达利尿清热的作用。它的药用价值百科很高,在利尿、清热、祛湿的过程中,能够协助下降人体胆固醇和血糖,还有美白的作用。
这两物组合在一起,降糖作用加倍,做法也不杂乱。青钱柳叶和薏仁各取15克,然后加清水煎煮,最后去渣即可。觉得去渣费事的朋友,也能够做成便利的青 钱 柳 薏 仁 茶包,或许找现成的,然后每次用热水冲泡后再喝。
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